11/1 そうか１１月か

もう１１月だね。

朝、１２度くらいだったからか歩いても汗はかかなかった。

ただ昼間は２０度越え。帰りは２２度会ったから昼間はもっとだよね。週末は夏日でしょ。

おかしいねぇほんと。

帰ってから晩御飯食べた後ちょっとだけレイドに出かけ帰ってきてテレビ見てリングフィット。今日からまた負荷を１つあげて「６」へ（笑）

じわじわあげていくぞー

汗もあんまりかかずに終われたよ。

さ、明日行けば休みだ。

頑張るのだ。

じゃあね