10/24 やはり涼しくなった

朝の散歩の後汗をかいていない。

涼しくなったんだね。

夜のリングフィットは負荷５にしているのだけど、今日は長袖を着たまましたので汗をかきました。

あ、負荷５にしたからかな？足や腕が張ってるよ。

がんばらなくちゃ（笑）

じゃあね