9/26 頑張った
朝の散歩はもちろんのこと今日は夜も散歩した。
その後リングフィットも。今日のリングフィットはジョギングよりスクワットとかリングをぎゆっぎゅとするような時間か多くて疲れたよー
いつのように汗びっしょりになってお風呂へ。
上がった後ものすごくだりーーー 疲れました。
そうそう、待っていたポケＧＯのルートの申請が通りました。
これで明日から朝の散歩は以前のコースに戻せます。
楽しみだなー
じゃあね
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