4/25 歩いたよ

雨が止んだので朝の散歩、ちゃんとしました。ただ道が混んでたので２０分ではなく１８分。

そいでもって夜はちゃんとリングフィットやりました。３０分（笑）

いいのちょーっとずつでも続ければ。

既に首、肩。腰そして膝が・・・物故割れないように調整しつつがんばろーっと

あと２日でＧＷ

楽しみだー　なんの予定も無いけれど。

じゃあね