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2011/04/07

4/7 ラジオ体操第二

今日も頑張りましたよー
今朝放送分のテレビ体操を録画していて、今日の夕方はその録画を再生しながら体操したのです。
ひっさしぶりにラジオ体操第二をやりました。
そーそー、こんなんだったよ!

なーんか昨日より息は上がらなかった気がする(笑)
でも肩を回すので関節が痛いよ~
深呼吸でイタイイタイ言ってるって!

なんさま体力つけんば始まらんばい。

じゃあね

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